Atelier CRUsine : LE « CRU » GOURMAND & LES PLAISIRS DU SPA. St Paul Savannah.

//Atelier CRUsine : LE « CRU » GOURMAND & LES PLAISIRS DU SPA. St Paul Savannah.
Happy young woman and vegetables on the table isolated white background

Atelier CRUsine  :LE « CRU » GOURMAND & LES PLAISIRS DU SPA. St Paul Savannah.

On appelle CRUsine, la cuisine crue. Cette forme d’alimentation «  vivante  » contribue à la santé, la minceur, l’énergie, et même à l’intuition et la créativité. Car c’est dans leur état naturel brut et d’une parfaite fraîcheur que les fruits, les légumes, les graines germées, et les algues nous offrent leur plus grand potentiel énergétique et leurs richesses en nutriments. En Crusine, les recettes diffèrent de l’alimentation traditionnelle, et peuvent pourtant raviver les souvenirs émotionnels de la cuisine d’antan. Vous aurez plaisir à cuisiner des plats de résistance, confectionner des salades, des trempettes, des «  tartinades  », des potages, des desserts… 

2 Ateliers, pour 10 participant(e)s maximum, chacun.

1 Atelier en matinée (9h30-12h + déjeuner créé) / 1 Atelier en après-midi (15h-17h30 + dîner créé).

Partage sur place, (le midi ou le soir) du repas que vous aurez confectionné + délices du spa (offert).  

Date des 2 Ateliers : Vendredi 31 mai 2019.  

Lieu : CARRÉ ZEN
Tarif  CRUsine et SPA : 90€/personne, collation comprise.  Infos, Réservation, et contact à la Réunion  : Ingrid Masseaux 06.92.87.23.19